2006年09月19日
苦手!フォアハンド
僕の一番苦手なショットはファアハンド
ちょっと前は一度パニックになったら収拾がつかない
とにかく上に飛ぶ
どこで打っていいかわからない
それで自分なりに分析するようにした
そしてパニックにおちいったら3つの事項を思い出すようにしている
①テイクバック時のラケットダウン・・・手首に力入れすぎない
②左肩左腕の位置・・・体が早く開き過ぎないようにする
③体の高さ・・・ちゃんと重心を落とす
これでなんとかパニックに陥らなくなった
でもフォアはむずかしい
一定しない
安定しない
だからテニスは奥が深いのだが・・・
もっと上手になりたい
ちょっと前は一度パニックになったら収拾がつかない
とにかく上に飛ぶ
どこで打っていいかわからない
それで自分なりに分析するようにした
そしてパニックにおちいったら3つの事項を思い出すようにしている
①テイクバック時のラケットダウン・・・手首に力入れすぎない
②左肩左腕の位置・・・体が早く開き過ぎないようにする
③体の高さ・・・ちゃんと重心を落とす
これでなんとかパニックに陥らなくなった
でもフォアはむずかしい
一定しない
安定しない
だからテニスは奥が深いのだが・・・
もっと上手になりたい